dinsdag 3 november 2020

Liefde in tijden van Corona

 Voor de verandering eens een luchtige post. T leven is al serieus genoeg.

Maar zoals we allemaal weten, het is geen simpele periode. En als single kan het nu soms extra zwaar zijn. Niemand in huis om eens tegen te zagen en te klagen. Dus nu het onmogelijk is om op café te gaan of dergelijke, dacht ik: laten we eens een online dating app uittesten. Want waar leer je nu anders nieuwe mensen kennen?

Poging één was het welgekende Tinder. Ik maakte een profiel aan met enkele leuke foto's van mij en de diertjes. Schreef een kort tekstje over wie ik was en de oplettende kijker kon uit de foto's uithalen dat ik Ehlers-Danlos heb. 
Al gauw waren er enkele matches. Sommige liepen al vast bij gewoon 'hey', sommige waren goed om een avondje een fijn chatgesprek mee te hebben. Maar heel vaak was het al na 2 zinnen of je geen zin had in seks. Oké, blijkbaar staat Tinder daar dus om gekend. Waar zat ik met mijn naïeve kop. Dus ja die gesprekken draaiende al gauw ook weer op niets uit.
Dus weer een rondje swipen dan maar. En zo kwam het dat ik op een avond de ene seks-advertentie na de andere voorbij zag komen. De ene al wat creatiever dan de andere. 

Zoals deze jonge man; best wel origineel:


Deze was iets minder creatief maar laat dan ook niets aan de verbeelding over. Al heb ik geen flauw idee wat die aubergines daar staan te doen (ik heb dus echt de indruk dat ik op een andere planeet woon soms)


En tot slot iemand die wel heel veel behoefte heeft aan fysiek contact



Dus Tinder bleek het dan zo toch niet te zijn voor mij. Gelukkig kwam laatst Facebook met een nieuwe functie: Dating. Daar dan maar een kijkje genomen. Het leuke op het eerste zicht, leek me dat je op voorhand al enkele vraagjes over jezelf kon beantwoorden. Als je dan niet zo creatief bent in het schrijven van tekstjes, kan je gewoon alvast enkele van die dingen invullen. Je kan ook aanduiden of je geïnteresseerd bent in een casual date of dat je eerder iets serieus zoekt. One night stands zijn niet zo mijn ding, dus als mensen dat eerlijk invullen, kan je op voorhand al negeren. Al loopt het dan toch blijkbaar af en toe mis. Kijk maar naar het volgende gesprek. Of hoe iemand de woorden quarantaine, lockdown, coronavirus,... niet begrijpt.


Tot zover dus mijn spannend liefdesleven 😅
Voor nu houd ik het dus daar eventjes voor bekeken. Maar misschien dat ik de komende weken alsnog de app terug open doe uit verveling. Want we moeten dan ook nog wel een tijdje in ons kot blijven.

Hou het veilig en blijf gezond! 
Tot gauw


zaterdag 16 mei 2020

Als je altijd in lockdown leeft

De laatste dagen hakt het er weer goed in: eenzaamheid.

Overal worden studies gedaan naar het effect van “langdurig isolement”. Door de Corona-epidemie moeten massa’s mensen alleen thuisblijven, sociale contacten tot een minimum beperken 

Maar wat als je leven er altij zo uitziet omdat je chronisch ziek bent?
Daar lijkt geen haan naar te kraaien. Het lijkt zelfs een voordeel; want je bent het toch gewend. 

Laat mij u een ding zeggen: dit went nooit.  Niet na 1 maand, niet na 5jaar!

Voor even voelde ik me niet de rare eend die altijd alleen thuis zat. Maar sinds kort mogen beperkte sociale contacten terug. En dan valt het terug op. Die spreekt af met die, die behoort tot die “bubbel van 4”. En ik? Ik behoor tot niemand zijn bubbel van 4 vrienden. 

Weet je dat ik het aantal berichtjes dat ik ontvangen heb de laatste 2 maanden met de vraag hoe het ging kan tellen op 1 hand? Een groot contrast met het aantal berichtjes dat ik verstuurde naar mensen die ik belangrijk acht in mijn leven. Ach, eigenlijk is dat niet zoveel anders als anders. Ik heb het al eens gecheckt. Als ik zelf niemand sms/bel/... dan hoor ik niets meer. Nu weet ik dat je niet op anderen moet rekenen om gelukkig te zijn, want dat je dan teleurgesteld wordt. Maar gewoon af en toe te bevestiging dat er daar buiten mensen zijn die jouw aanwezigheid even hard appreciëren als jij die van hen, dat zou fijn zijn. 

Een chronische ziekte maakt het leven op vele vlakken moeilijk. Ik besef maar al te goed dat ik niet de ideale vriendin ben: ik moet vaak afspraken afzeggen omdat ik te veel pijn heb, bepaalde activiteiten gaan gewoon niet,... maar besef dat dat voor mij nog frustrerend is dan voor jou! Elke dag die passeert voel ik toekomstdromen tussen mijn vingers wegglijden omdat dit lijf niet mee wilt. Dit verdriet alleen dragen is zwaar. Af en toe een schouder om op uit te huilen wordt gewaardeerd. En af en toe gewoon er bij kunnen zijn, er bij kunnen horen,.... dat is goud waard. 

Dus ik hoop dat als we een les uit deze Corona-epidemie hebben geleerd is: koester uw vrienden en familie! 

Ik kruip nu lekker bij mijn kat en mijn hond. De trouwste vrienden die je kan hebben. 


woensdag 31 juli 2019

15 easy en goedkope tips voor een ecologischer leven

De schoolstrikes zijn voorbij, de verkiezingen zijn geweest. Klimaatopwarming is geen hot topic meer. Nochtans hebben we net weer het hitte record verbroken. Het watertekort van vorig jaar is nog niet bijgevuld. Grote vrachtschepen kunnen de havens niet meer binnen omdat het water veel te laag staat,... We zien de gevolgen rondom ons, en toch lijken we het massaal te negeren/minimaliseren. Terwijl de tijd echt dringt willen we voorkomen dat het escaleert.

Toen ik een jaar of 13 was, schreef ik mijn eerste pamfletten op MySpace over de opwarming van de aarde en wat je zelf kan doen. (Helaas heb ik deze teksten niet meer kunnen terugvinden).
Toen ik 21 was en alleen ging wonen, ging ik verder opzoek naar dingen die ik kon doen om zo ecologisch mogelijk te leven. Ik kwam toen uit op blogs van onder anderen Green Evelien. Zij is echt een voorbeeld. Maar zo ambitieus! Echt niet haalbaar voor iemand die net van de schoolbanken kwam.

bron: pixabay
Daarom deel ik vandaag 15 simpele tips die goed zijn voor het milieu én voor je portemonnee. Want dat is vaak ook een van de argumenten, dat ecologisch gelijk staat aan duur.


De eerste tip is eigenlijk een open deur intrappen: herbruikbare drinkfles.
Je hebt ze in verschillende vormen en maten. Dus voor iedereen wat wils.
Wist je trouwens dat 40% van het flessenwater verkocht in de US eigenlijk kraantjeswater is (bron: The Independent UK)?
Als je weet dat 1l kraantjeswater slechts €0,005 kost (ofwel voor 190l voor 1€) kan je gemakkelijk zelf de rekening maken tussen een literfles water in de winkel of je hervulbare drinkfles. (bron: SWDE)
Ben je op zoek naar een drinkfles en zie je door het bos de bomen niet meer? Dan geef ik hier graag mijn persoonlijke favorieten:

  • Ga je liever voor een plastic drinkbus (bv voor kinderen omdat ze tegen een stootje kunnen) dan is een fles van Join the pipe misschien wel een optie. De opbrengst van de verkoop van de flessen gaat naar projecten voor proper drinkwater in ontwikkelingslanden.
  • Wie kent de Doppler niet. Sinds kort hebben ze ook thermosflesjes. Dus ideaal voor winter en zomer. Koude drank blijft koud, warme drank warm
  • Zelf heb ik ook nog eentje van Chilly Bottles. De Doppler neem ik mee als ik maar eventjes weg moet, maar is te klein voor een lange dag. De flessen van Chilly zijn groter, houden je drank warm of koud en ze hebben nog een leuk design ook.
Ook de tweede is een voor de hand liggende tip: pak je lunch in in een brooddoos of een bock'n rol. Je boterhammetjes blijven lekker vers. 's Avonds eventjes proper maken (beide kunnen in de vaatwasser) en klaar om terug te gebruiken.

Heb je 's morgens echt die tas koffie nodig om wakker te worden? Of drink je liever thee? Er zijn verschillende herbruikbare koffiefilters en theefilters op de markt. Ook voor Nespresso ed. Want wist je dat in theezakjes en koffiefilters plastic zit?

Voor de vierde en vijfde tip blijven we nog eventjes in de keuken. Hier geldt: voorbereiding is het halve werk: maak een maaltijdplanner om voedselverspilling tegen te gaan. Heb je toch groeten over? Gooi ze dan in een soep. Heb je in eens voor 's anderdaags alvast een gezonde lunch.

We laten nu de keuken achter ons en gaan richting badkamer.
Vervang je wegwerp scheermesjes voor de good old safety razor. Deze gaat levenslang mee, kost ongeveer tussen de 25-35€ en de prijs van de vervang mesjes is nog niet om over naar huis te schrijven. Een vervang mesje gaat ongeveer een maand mee, afhankelijk van hoevaak je je scheert. Je hebt de investering van de safety razor er dus gauw weer uit in vergelijking met de wegwerpmesjes.
Een andere eenvoudige tip is het vervangen van wegwerp wettenschijfjes door herbruikbare wettenschijfjes. Even eenvoudig in gebruik. Gooi ze na gebruik in een wasnetje mee de wasmachine in bij je handdoeken. En heb je een naaimachine in huis, dan kan je ze eenvoudig maken uit een oud laken of een oude handdoek. Knip vierkantjes (zo heb je minder afval;-) ) en werk de randjes af tegen het uitrafelen. Twee vliegen in één klap!
De achtste tip vraagt misschien wat meer gewenning: de shampoobars. Omdat in deze bars ook geen chemische stoffen zitten om je haar te laten schuimen ed, kan het zijn dat je haar hier eventjes aan moet wennen en dat je haar in het begin wat stugger aanvoelt en dat je misschien een keertje extra moet wassen. De bars zijn niet alleen gezonder voor je haar en je hoofdhuid, maar natuurlijk zitten ze niet in de wegwerp flessen. Is de shampoobar echt niets voor jou? Dan zijn er tegenwoordig ook winkels (bv Klinder in Hasselt) waar je flessen shampoo, zeep, afwasmiddel kan laten vervullen aan de tap.
De laatste voor de badkamer: wassen op 30°C. Onze kleding is vaak niet echt vuil nadat we die gedragen hebben. Dus 30°C volstaat om onze kleding terug lekker fris te krijgen. Wassen op 60° kost namelijk 52% meer energie om het water op te warmen.

Voor de volgende tips gaan we naar de bureau.
Je hebt er misschien al wel van gehoord: refurbished gsm en computers. Dit zijn tweedehands toestellen die volledig nagekeken worden en hersteld worden zodanig dat ze zo goed als nieuw zijn. Zo heb je een nieuwe gsm/pc aan een leuk prijsje. Plus weer een item dat niet op de afvalberg belandt. Ook belangrijk om te weten dat in gsm's veel zeldzame grondstoffen worden gebruikt. Deze bronnen geraken in een sneltempo uitgeput. Refurbished electronica zorgt dat we deze grondstoffen hergebruiken.
De elfde tip is echt een heel simpele: printen in century gothic ipv arial. Hiermee bespaar je maar liefst 30% inkt.
Vervang wegwerp pennen door hervulbare pennen.  En laat rekeningen en andere belangrijke documenten online aankomen. Je hebt bv Doccle, Zoomit,... Zo moet je geen stapels papieren meer bijhouden of weggooien.

De laatste twee zijn een beetje algemener.
Wist je dat je heel veel schoonmaakproducten in huis kan vervangen door schoonmaakazijn? Het is goedkoop, bevat geen chemische rotzooi en werkt zeer effectief. Op internet vind je heel veel "receptjes" hoe je schoonmaakazijn kan gebruiken in de badkamer, keuken, om de ramen te poetsen,...
En de laatste: is er iets kapot? Ga eens kijken of er in je dorp een repair café is. Dit zijn vrijwilligers die hun kennis ter beschikking stellen om jouw laptop te herstellen, een rits vervangen in je favoriete jeans,...

Zo dit waren 15 tips waar je eigenlijk geen compromis moet stellen tussen luxe en ecologisch verantwoord en die nog eens goed zijn voor je portemonnee.
Ben je gebeten door en wil je meer weten? Of facebook zijn er heel wat 'zero waste' groepen waar tips worden uitgewisseld. Maar in de toekomst ga ik hier vast en zeker ook nog wel tips delen.
Maar van deze 15 ben ik eigenlijk overtuigd dat iedereen ze kan toepassen. Andere vragen soms een mentaliteitswijziging of zijn ingrijpender. Dus we beginnen klein en van daaruit gaan we samen verder op ontdekkingstocht.


zondag 11 november 2018

onvoorziene omstandigheden

Voor de zoveelste keer op rij lig ik te keren en te draaien in mijn bed. Ik weet geen houding te vinden. Alles doet pijn.
De medicatie die mij jarenlang uit de nood kon helpen, voldoet niet meer. Ik probeer door te bijten want ik weet dat er na deze medicatie enkel nog morfine is. En dat is iets wat ik zo lang mogelijk probeer uit te stellen.
De kinesisten, de specialisten,... iedereen zit met de handen in het haar. Volhouden en afwachten. That's it.

Buiten pijn voel ik ook steeds meer boosheid. Tot een half jaar geleden had ik mijn pijn goed onder controle. Een keer in de 1 à 2 weken moest ik een pijnstiller nemen.
Helaas viel ik met toen met mijn rolstoel om in een bus van De Lijn.
Hoewel ik op dat moment direct voelde dat ribben uit de kom waren gegaan en even later merkte ik ook dat mijn neurostimulator geraakt was, had ik altijd goede hoop dat het wel terug beter ging worden.
De eerste maand dat ik niet kon slapen van de pijn ging voorbij en ik dacht dat mijn lichaam gewoon tijd nodig had om zich terug te zetten.
Maar helaas. Ik ben nu een halfjaar verder. Ik kan niet zitten, ik kan niet liggen. Bed, zetel, stoel,... het maakt allemaal niet uit. Ik trek braces aan, ga naar de kinesist, neem dagelijks de maximale toegestane pijnmedicatie,...maar ik kan maar niets vinden dat me terug in de goede richting duwt.
Daarnaast onderging ik ook 2 operaties om mijn neurostimulator terug te plaatsen. Deze werd eind januari geplaatst nadat ik 2 jaar heb moeten sonderen omdat mijn blaas niet meer werkt. Dit was zo'n verademing. Na jaren kon ik eindelijk terug voelen wanneer mijn blaas leeg was (daarvoor had ik 24/24 het gevoel dat mijn blaas vol was), ook kon ik zonder sondes. Jammer genoeg was mijn vreugde maar van korte duur. Hoewel ze nu de neurostimulator hebben terug geplaatst, het effect zal nooit meer zijn zoals daarvoor. Ik voel nu wel wanneer mijn blaas vol/leeg is, maar ik moet nog wel steeds sonderen.
(een neurostimulator wordt op de zenuwen aangesloten met elektroden, door de val zijn de elektroden los gekomen en de zenuwen beschadigd. De specialisten hebben de elektroden nu op andere zenuwen moeten bevestigen, met helaas een minder goed resultaat)
Dus ja, ik voel boosheid. Omdat ik veel meer pijn heb en omdat ik begin te beseffen dat de kans heel groot is dat dit nu voor de rest van mijn leven zo zal zijn. En omdat de vooruitgang die ik had gemaakt dankzij de neurostimulator ook voor een groot deel teruggedraaid is. En ook hier de kans nihil is dat het nog verbetert.
Ik ben boos omdat wat voor een gezond persoon een klein accident zou zijn geweest, zo'n grote invloed heeft op mijn levenskwaliteit. Ik ben boos omdat er een buschauffeur zonodig te snel de rotonde moest nemen en daarmee mij 10 stappen terug zette.Tien stappen die ik misschien nooit meer terug vooruit zal zetten.
Al besef ik ook dat heel wat mensen er slechter aan toe zijn. Dat ook ik er slechter aan toe had kunnen zijn. Dus mijn gedachte zijn bij alle slachtoffers van verkeersongevallen. En ik hoop met mijn verhaal mensen er aan het herinneren dat als ze achter het stuur stappen, dat ze zich dan netjes aan de snelheden houden. Want een ongeluk is zo snel gebeurd. En wat is die ene minuut dat je sneller zou aankomen waard?

maandag 9 juli 2018

Met Flair: een interview over mijn lange zoektocht naar een diagnose


De laatste tijd heb ik niet veel meer geschreven over mijn leven met Ehlers-Danlos.
Maar laatst deed ik een interview met flair. Dit kwam zowel online te staan als in de Belgische editie van 3 juli.
(Sorry voor de rommel op de achtergrond, we waren toen juist aan het verhuizen)